10 Cara Ampuh Meredakan Sakit Kepala

Rasa sakit yang terjadi di bagian sekitar kepala biasanya sering terjadi diantara kita. Jangan sampai kamu dilanda sakit kepala berkepanjangan. Beberapa hal ini bisa kamu lakukan saat itu terjadi agar bisa mengurangi sakit yang kamu rasakan. Simak penjelasan mengenai cara mengobati sakit kepala berikut ini.

Minum air putih yang cukup. Cara ini memang terdengar simple, namun rata – rata penyebab terjadi sakit kepala adalah karna terjadinya dehidrasi dalam tubuh.

Beri sedikit pijatan pada kulit kepala. Beberapa penelitian mengungkapkan, pijatan pada saraf occipital (bagian belakang kepala pada dasar tengkorak kepala) dapat meredakan rasa sakit kepala kamu.

Tekan daerah antara jempol dan telunjuk tanganmu. Lakukan pijatan ringan kira – kira dua atau tiga menit, lalu lanjutkan ke tangan yang lain.

Lakukan peregangan. Sakit kepala sering terjadi akibat ketegangan otot dan syaraf. Simple stretching dapat membantu kamu menjadi lebih relax dan mengurangi sakit kepala.

Jika sakit kepala yang kamu alami karna dehidrasi, solusi lain selain minum air putih adalah makan buah yang kaya air seperti semangka. Sehingga akan sangat membantu kamu nantinya.

Baca Juga : 5 Kesalahan Yang Tidak Seharusnya Kamu Lakukan Lagi Saat Keramas

Bernapaslah yang dalam.saat kamu merasakan sakit, tubuh akan mengalami stress. Bernapas yang dalam dapat membantu kamu menjadi relax dan mengurangi otot dan syaraf yang tegang sekitar kepala.

Nikmati secangkir kopi. Sakit kepala juga sering terjadi karna pembuluh darah yang mengalami expanding. Kafein dalam kopi dapat mengatasinya, sehingga membawa kembali pembuluh darah ke ukuran normal.

Minum secangkir hangat teh jahe. Jahe memiliki anti-inflammatory yang dapat meringankan rasa sakit yang melanda.

Letakkan beberapa es batu yang sudah dibungkus di atas kening kamu. Arteri yang mesupply darah ke selaput otak terletak di belakang tulang tipis pada kening. Ketika kamu mengalami migrain, lapisan tersebut akan mengalami peradangan, saat kamu menurunkan suhu darah yang dilewati area tersebut, maka hal ini dapat membantu meringankan beberapa denyutan yang dirasakan.

Take a hot shower. Biarkan air hangat dari shower kamu melakukan pijatan di bagian belakang leher kamu. Air hangat dapat merelaksasikan otot – otot tubuh kamu, sehngga mengurangi sakit kepala yang kamu rasakan.

Saat ini cari tahulah apa yang menjadi penyebab sakit kepala yang tiba – tiba kamu alami, dan nantinya kamu bisa berusaha untuk menghindarinya.

Sumber : cara mengobati sakit kepala

6 Fintech StartUp Yang Sedang Berkembang Di Indonesia

Pada tahun 2016 Indonesia tercatat sebagai negara dengan jumlah startup terbanyak di bandingkan dengan negara asia tenggara lainnya. Indonesia memiliki start-up dengan jumlah sekitar dua ribu startup. 

Di prediksi akan terus mengalami pengingkatan hingga 6.5 kali lipat pada tahun 2020 (CHGR 2016).Sama halnya dengan perkembangan marketplace startup fintech juga sedang berkembang pesat di Indonesia. Berikut merupakan startup fintech Indonesia yang di prediksi akan berkembang pesat yang harus kamu ketahui.

Cek Aja

CekAja.com adalah portal layanan informasi dan perbandingan yang netral dan terpercaya untuk membantu masyarakat Indonesia membuat keputusan finansial yang cerdas. CekAja.com memberikan pilihan produk finansial dan asuransi secara cepat, mudah, dan singkat. Layanan CekAja.com di dukung oleh tenaga profesional dan berpengalaman di bidang teknologi, finansial, dan asuransi. CekAja.com juga di dukung oleh sejumlah mitra bank terbaik dan lembaga asuransi terpercaya di Indonesia. Karena itu, produk dan layanan CekAja.com senantiasa diperbaharui dan diperluas untuk mencakup segala jenis kredit, asuransi, tabungan, investasi, dan produk konsumen lainnya.

HaloMoney

HaloMoney merupakan platform yang hadir untuk membantu Anda membuat keputusan keuangan dengan bijaksana. HaloMoney menyediakan berbagai informasi yang diperlukan untuk mencari kartu kredit dan pinjaman Kredit Tanpa Agunan (KTA) yang sesuai dengan kebutuhan dan kemampuan Anda. Di HaloMoney, Anda bisa membandingkan berbagai produk finansial dari beberapa penyedia layanan terbesar di Indonesia hanya dengan beberapa klik.

Baca juga : Social Media Ini Berpengaruh Besar Dalam Perkembangan Start Up Kamu

Atur Duit

AturDuit adalah portal perbandingan finansial yang mencakup produk keuangan seperti promo KTA, KPR, kartu kredit, pinjaman dana tanpa dan dengan agunan, asuransi mobil, kredit mobil, deposito dan tabungan. Kami menyediakan simulasi kredit dan suku bunga terbaik yang ditawarkan beragam bank dan jasa keuangan ternama di Indonesia seperti Mandiri, BRI, BCA, HSBC, Citibank, ANZ, CIMB Niaga, BTN, BNI, UOB, Standard Chartered, Danamon, BII, Panin,dll. Juga Aplikasi Online untuk produk tersebut dan tersedia artikel seputar tips berhemat, trik keuangan, pinjaman pribadi, kredit kepemilikan rumah dan investasi.

KreditGoGo

KreditGoGo hadir sebagai solusi untuk membantu Anda dalam memilih dan menentukan tempat terbaik bagi untuk melakukan transaksi finansial. KreditGoGo sudah bekerja sama dengan berbagai pilihan kreditur yang terpercaya di Indonesia, sehingga memudahkan Anda dalam menentukan kreditur terbaik bagi solusi keuangan. Hadir dengan menawarkan berbagai pilihan perbandingan produk keuangan yang menarik, seperti: Kredit dan Pinjaman Pribadi (KTA & Lease back), Kredit Kendaran bermotor (KKB), Asuransi, Deposito dengan bunga yang menarik, serta Kredit Kepemilikan Rumah (KPR).

Modalku

Modalku merupakan pionir layanan peer-to-peer lending berbasis teknologi finansial di Indonesia. Kami mendukung pertumbuhan bisnis lokal dan membentuk dunia keuangan yang lebih inklusif dan inovatif dengan menghubungkan UKM berpotensi dan pemberi pinjaman. Pendekatan Modalku telah menciptakan suku bunga kompetitif bagi UKM peminjam dan alternatif investasi yang aman dan menarik bagi pemberi pinjaman.

Kredivo

Kredivo adalah startup fintech dengan solusi kredit instan tanpa bunga, selama pembayaran dilakukan 30 hari setelah pembelian barang. Jumlah kredit limit yang dapat diperoleh dari Kredivo walau tidak tergolong tinggi, tetapi persyaratan untuk mendapatkannya sangatlah mudah, dan proses penyetujuan aplikasi cepat! Dalam waktu 1 hari calon debitur dapat menerima kredit dari kredivo dan semua dapat dilakukan melalui aplikasi smartphone.

Limit batas kredit hingga Rp 1.500.000 dengan mengirimkan KTP, hingga Rp 3.000.000 dengan bukti tempat tinggal dan hingga Rp 20.000.000 apabila anda menyertakan slip gaji .Pemohon harus berdomisili di Jakarta, Bogor, Depok, Tangerang, atau Bekasi dengan pendapatan minimum sebesar Rp. 3.000.000.

Sumber : startup fintech indonesia

Jangan Biarkan 6 Kesalahan Ini Terjadi Saat Kamu Travelling

Tips Travelling - Ada beberapa kesalahan tanpa disadari telah dilakukan para traveller yang malah menghamburkan uang, membuang waktu, dan bahkan kehilangan kesempatan. Beberapa kesalahan saat travelling yang biasa terjadi ini harus segera kamu hindari, sehingga nantinya perjalanan kamu akan lebih cerdas, mudah, hemat, dan bisa lebih panjang.

Hindari Membeli Makanan Di Pusat Wisata

Makanan di sederetan pusat wisata selalu dibandrol 2x lipat dari yang terdapat di area lain. Para penjual street food akan sangat membantu kamu dalam hal ini. Kamu bisa memilih makanan sesuai selera yang punya banyak pilihan dan khas daerah lokal tanpa menguras budget liburan. Namun teliti dulu sebelum kamu membeli, karna pastinya kamu bisa melihat bagaimana kebersihan dari makanan tersebut.

Jangan Exchange Uang Kamu Di Airport

kamu hanya akan mendapatkan exchange rate yang buruk saat kamu melakukannya di airport. Gunakan ATM atau Credit Card jika kamu ingin mendapatkan best rate sehingga kamu tidak akan merasa sedang dirampok.

Hindari Tambahan Biaya Saat Menggunakan Bank Card

Saat kamu berniat menggunakan credit card atau debit card untuk transaksi, hindari jika itu malah memberi kamu tambahan biaya transaksi, karna ini salah satu kesalahan yang dianggap sepele oleh para traveller.

Stop Memandang Hostel Hanya Sebelah Mata!

Pada umumnya stereotip orang – orang terhadap hostel adalah bau, tidak bersih, dan fasilitas yang tidak memadai. Namun sekarang banyak hostel yang mulai membenahi keadaannya. Kini menjadi lebih bersih, nyaman dan tanpa mencekik isi dompet. Fasilitas yang ditawarkan beragam hingga dilengkapi free Wi-Fi yang sangat dibutuhkan para traveller yang fakir kuota.

Hospitality Network Akan Sangat Membantu Perjalanan Kamu

Hospitality network seperti Couchsurfing, Servas, or Be Welcome memberi kemudahan bagi traveller yang ingin menumpang menginap yang biasanya 1 sampai 3 malam dengan penduduk lokal tanpa biaya. Dan lebih menguntungkan karna bisa mendapat informasi yang lebih jelas tentang apa saja yang ingin kamu lakukan selama travelling.

TAXI? Jangan Pernah!

Saat kamu sudah memilih taxi, saat itulah list budget yang sudah kamu siapkan terkubur mati. Gunakan publik transportasi yang saat ini sudah banyak mengalami peningkatan layanan tanpa membuatmu overbudget.

Sumber : tips travelling

3 Pusat Kuliner Yang Wajib Dikunjungi Kalau Liburan Ke Bogor

Bogor, kota yang tidak lagi dikenal dengan julukan Kota Hujan. Kini Bogor lebih dikenal banyak wisatawan sebagai kota seribu atau sejuta (?) angkot. Ya, memang benar adanya, kalau kamu berlibur terutama saat akhir pekan ke Bogor, kamu akan menemui banyaknya angkot “bertumpahan” di jalan dan sejumlah titik keramaian. Belum lagi, ditambah dengan banyaknya ojek online dan mobil pribadi, kebayang kan macetnya Bogor kalau akhir pekan? Ya sudahlah ya sudah bukan hal aneh lagi kalau sebuah kota wisata jadi macet tiap akhir pekan tiba.

Terlepas dari segala kemacetannya, Bogor adalah kota yang terkenal sebagai destinasi wisata kuliner yang enak dan murah. Nah, biar kamu gak kebingungan mencari pusat jajanan atau tempat makan yang hits di Bogor, nih ada 3 referensi tempat buat kamu.

Surken (Suryakencana)

Jalan Suryakencana atau biasa orang lokal menyebutnya Surken adalah pusat wisata kuliner Bogor yang wajib dikunjungi. Disini nih tempatnya kalau kamu nyari jajanan kaki lima yang murah dan rasanya enak banget! Banyak kuliner yang ada disini merupakan kuliner legendaris khas Bogor lho! Kuliner legendaris yang ada di daerah sini rata-rata sudah ada dari tahun 60-an, dan masih bertahan hingga sekarang. Kuliner-kuliner yang ada di Bogor sudah banyak yang diliput oleh berbagai media.

Kalau kamu kesini, kamu akan menemukan lumpia basah, siomay legendaris Surken, soto kuning Surken (wajib coba), es podeng (wajib coba), otak-otak, bakso bakar, dan lain-lain. Rata-rata abang penjualnya akan muncul pada malam hari.

How to get there : kalau kamu naik angkutan umum commuter line, dari stasiun naik angkot 02/03 turun pas di depan Surken. Kalau naik mobil pribadi, dari tol Jagorawi keluar exit tol Barangsiang, langsung ambil jalur kanan ke arah Tugu Kujang. Jalan terus, dari Tugu Kujang sekitar 500 meter.

Panduraya

Nah, kalau Jalan Panduraya merupakan pusat kuliner yang menyediakan banyak tempat nongkrong hits di Bogor! Banyak restoran dengan interior yang Instragamable banget, cocok banget nih buat yang suka update di Instagram atau Path atau Facebook. Rata-rata makanan mulai dari Rp 8rb – Rp 60rb an. Murah kan? Porsinya banyak lagi.

How To Get There : dari stasiun Bogor, kamu naik angkot 03 turun di lampu merah arah mau ke Villa Indah Pajajaran kemudian sambung angkot 08 merah. Kamu langsung turun di Jalan Pandu Raya.

Kalau naik mobil pribadi, dari tol Jagorawi keluar exit tol Barangsiang, langsung ambil jalur kanan ke arah Tugu Kujang, jalan terus sampai ke SMA 01 Bogor, lurus terus sampai ke Sempur lalu ambil jalur kiri, jalan terus sampai ke Jalan Panduraya.

Baca Juga : Kuliner Tangerang Yang Bakal Bikin Kamu Ketagihan

Taman Kencana

Terakhir, ada Taman Kencana nih guys! Letaknya gak jauh dari Lapangan Sempur Bogor. Di Taman Kencana banyak tempat makan yang menawarkan berbagai macam makanan enak dan pastinya murah! Disini banyak makanan ikonik khas Bogor lho, seperti Klapertart, Makaroni Panggang, Pizza Kayu Bakar, brownies talas, dan masih banyak lagi yang bisa dibawa pulang sebagai oleh-oleh. Pizza kayu bakar carbonara patut dicoba!

How to get there : dari stasiun Bogor naik angkot 03 turun langsung depan Taman Kencana. Kalau naik mobil pribadi, dari tol Jagorawi keluar exit tol Barangsiang, langsung ambil jalur kanan ke arah Tugu Kujang, jalan terus sampai ke SMA 01 Bogor, lurus terus sampai ke Sempur letaknya hanya beberapa meter dari Sempur.

Happy holiday!

Source : pusat kuliner kota bogor

Rekomendasi Film Bollywood Ini Dijamin Menginspirasi Kamu

Semua orang pasti tidak asing dengan film keluaran dari Bollywood, tidak semua orang memilih sebagai pilihan tontonan mereka. Namun beberapa rekomendasi film india terbaik ini bisa mengubah cara pandang kamu, dan dari list film india terbaik ini  pastinya sangat inspiratif.

Taare Zameen Par

Film yang satu ini memang tergolong lama, dirilis tahun 2014, Taare Zameen Par bercerita tentang seorang guru yang memperjuangkan salah satu muridnya yang memiliki kebutuhan khusus. Muridnya yang bernama Ishaan dianggap bodoh karna tidak pernah bisa memahami pelajaran apapun di bangku sekolah. Namun dibalik itu semua, Ishaan memiliki kelebihan dalam bidang melukis yang diketahui secara tidak sengaja oleh gurunya. Mematahkan paradigma yang terjadi, guru Ishaan berani berjuang agar Ishaan tidak dipandang remeh sebelah mata lagi. Film ini sangat menyentuh dan menginspirasi penontonnya, bahkan mengubah pemikiran kita tentang apa yang selama ini terjadi disekitar kita.

PK

PK merupakan salah satu film komedi yang penuh dengan filosofi dan ironi disetiap scenenya. Berawal dari datangnya seseorang dari luar angkasa yang mendarat ke bumi untuk melakukan beberapa penelitian tentang kehidupan di bumi, namun tiba – tiba kalung yang dipakai sebagai sinyal agar bisa pulang ke planet asalnya dicuri. Karna bingung dan bersikap aneh, dia di panggil dengan sebutan PK. PK berjuang agar menemukan kalungnya dengan segala cara, bahkan bersangkutan dengan hukum, budaya dan agama di lingkungan tersebut, hingga banyak terjadi kontroversi. Dirilis dari tahun 2016, PK menjadi salah satu list film india terbaik untuk kamu.

Baca Juga : 5 Rekomendasi Situs Buat Kamu Yang Hobi Nonton Online

English Vinglish

Film yang satu ini memang cukup tergolong unik, selain bergenre komedi drama, English Vinglish sangat kental dengan nilai – nilai pendidikan yang ditanamkannya. Tergolong film lama yang sudah dirilis dari tahun 2012, namun English Vinglish sangat cocok sebagai salah satu film india terbaik. Bercerita tentang seorang ibu rumah tangga bernama Sashi yang bisa dibilang kolot di era yang sudah internasional saat itu. Sashi diminta tolong oleh saudaranya yang berada di New York untuk membatu persiapan pernikahan anaknya, Sashi sangat takut, tidak tau harus berkomunikasi seperti apa di negri paman sam tersebut, hingga ia melihat sebuah kursus bahasa inggris yang bisa membantunya selama disana. Sashi belajar keras agar membuktikan bahwa dia mampu mengalahkan keterbatasannya selama ini.

Dangal

Dangal yang rilis di awal tahun 2017 ini menjadi salah satu yang sangat menginspirasi karna diangkat langsung dari kisah nyata. Diperankan oleh Aamir Khan, aktor yang tidak perlu lagi dipertanyakan talentanya selama ini. Dangal bercerita tentang sosok Mahavir Singh Phogat yang berhasil menjadi atlet gulat di eranya. Saat sudah pensiun dari gulat, Singh Phogat sangat bercita – cita agar dua anak perempuannya bisa menjadi atlet pegulat hingga kelas Internasional. Ambisi Singh Phogat membuat pro kontra dimana – mana bahkan dari anak perempuannya sendiri, namun Singh Phogat melaluinya dengan perjuangan. Banyak kisah perjalanan yang terjadi, sangat menginspirasi dan membangkitkan semangat bagi para penonton nantinya.

Drishyam

Film yang satu ini sudah rilis dari tahun 2015, Drishyam merupakan salah satu film bergenre misteri yang akan membuat penontonnya berfikir berulang kali, menebak apa yang terjadi sebenarnya. Drishyam sangat kuat dengan alur cerita dan konflik batin. Bercerita tentang seorang kepala keluarga bernama Vijay Salgaonkar yang harus berjuang bersama keluarganya untuk mempertahankan ketidakbersalahan yang dialami anak perempuannya saat tidak sengaja membunuh laki-laki yang berusaha mencelakai anak perempuannya. Vijay membuat rekayasa agar terlihat mereka sekeluarga memiliki alibi yang kuat sehingga tidak akan bisa di dakwa oleh orang tua laki – laki yang terbunuh tersebut. Dan rekayasa yang dilakukannya semua terinspirasi dari beberapa film yang ditontonnya selama ini.

Sumber : rekomendasi film india